フリーランスの『このままで大丈夫？』漠然とした将来への不安を和らげる心の持ち方
フリーランスとして働き始めたばかりの頃は、新しい働き方にワクワクする一方で、どこか胸の内に漠然とした不安を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。
会社員時代には、部署異動や昇進といったある程度のキャリアパスが見えたり、定期的な評価制度があったりしました。しかし、フリーランスになると、そうした「当たり前」がなくなります。すべて自分で決め、自分で道を作っていかなければなりません。
「このままで大丈夫なのだろうか？」 「将来、ちゃんと仕事があるだろうか？」 「周りのフリーランスはもっと活躍しているのに…」
このような漠然とした不安は、一人で仕事をしていると、特に感じやすくなるものです。同じような悩みを抱えているのは、あなただけではありません。今回は、フリーランスが感じやすい将来への不安と向き合い、心を和らげるためのヒントをお届けします。
なぜ将来への不安を感じやすいのでしょうか？
フリーランスが将来への漠然とした不安を感じやすいのには、いくつかの理由が考えられます。
まず、「自分で道を作る」という不確実性が大きいことが挙げられます。会社員のように決まったレールがあるわけではないので、常に自分で正解を探し、選択し続けなければなりません。この「正解がない」という状況そのものが、不安の原因になることがあります。
次に、短期的な視点に捉われやすいという点です。日々の仕事の獲得や収入の波に一喜一憂していると、どうしても目先のことに意識が向きがちです。長期的な視点で自分のキャリアを考える余裕がなくなり、「これでいいのだろうか」という疑問が生まれやすくなります。
また、SNSなどで他のフリーランスの活躍を見聞きする機会が多い現代では、他人との比較による焦りも不安を増幅させます。自分自身のペースや目標が見えにくくなり、「自分は遅れているのではないか」と感じてしまうことがあります。
漠然とした不安と向き合うためのヒント
将来への不安を完全に無くすことは難しいかもしれません。しかし、その不安と上手く付き合い、和らげていくための考え方や具体的な行動があります。
1. 小さな一歩から「なりたい姿」を想像してみる
壮大なキャリアプランを描く必要はありません。まずは1年後、3年後、あるいはもう少し先の未来で「どんな仕事ができていたいか」「どんなスキルを身につけていたいか」「どんな状態になっていたいか」といった「なりたい姿」をぼんやりとでも想像してみましょう。具体的な目標ではなく、方向性が見えるだけでも、漠然とした不安は少し和らぎます。
2. 日々の「小さな成功」に目を向ける
大きな目標だけでなく、日々のタスクや目標を細分化し、一つ一つ達成していくことに意識を向けましょう。クライアントへの連絡を終えた、資料作成が進んだ、新しい知識を学んだ…どんな小さなことでも構いません。「今日もできた」という成功体験を積み重ねることが、自己肯定感を高め、将来への自信につながります。
3. 不安の正体を具体的に書き出してみる
「漠然とした不安」は、その正体が分からないからこそ怖いものです。一度、自分が何に対して不安を感じているのか、具体的に紙に書き出してみましょう。「収入が途絶えたらどうしよう」「スキルが古くなったらどうしよう」「体調を崩したらどうしよう」など、具体的にすることで、それぞれに対する対策を考えやすくなります。
4. 信頼できる情報源や仲間と繋がる
一人で悩まず、信頼できる情報源から知識を得たり、同じような立場のフリーランスと交流したりすることも有効です。不安を共有するだけでも心が軽くなりますし、他の人がどのように課題を乗り越えているかを知ることは、具体的なヒントになります。オンラインコミュニティや勉強会などを活用してみましょう。
5. 学びを止めない姿勢を持つ
不安の多くは「知らないこと」から生まれます。「将来、このスキルは通用するのだろうか？」という不安に対しては、新しい技術や知識を学ぶことが一番の対策になります。常に学び続ける姿勢を持つことで、時代の変化に対応できる自信が生まれ、不安を和らげることができます。
最後に
フリーランスとして将来への不安を感じることは、あなたが真剣に自分の人生やキャリアと向き合っている証拠です。不安を感じたら、「なぜそう感じるのだろう？」と少し立ち止まって、その正体を探ってみてください。
そして、完璧な未来像を描こうと焦る必要はありません。今日できる小さな一歩を踏み出し、日々の積み重ねを大切にすることから始めてみましょう。
あなたは一人ではありません。この「フリーランスこころ相談室」も、あなたの悩みに寄り添う場所の一つでありたいと考えています。少しでも心が軽くなり、前向きに進むためのヒントになれば幸いです。