友達との間に距離を感じ始めた…フリーランスが抱える人間関係の悩みと心のケア
フリーランスになって「あれ？友達と話が合わないかも…」と感じていませんか？
フリーランスという働き方を選ばれた皆さん、日々新しい挑戦をされていることと思います。会社員とは違う自由さややりがいを感じる一方で、以前とは異なる種類の悩みや不安に直面することもあるかもしれません。
その一つに、「人間関係の変化」を挙げる方もいらっしゃいます。特に、会社員だった頃からの友人との間に、以前はなかった距離や価値観のズレを感じ、「なんだか話しづらくなったな」「疎遠になってしまったな」と寂しさを感じている方もいるのではないでしょうか。
この記事では、なぜフリーランスになるとこうした人間関係の変化が起こりやすいのか、そしてその変化にどう向き合い、心の安定を保っていくかについて、一緒に考えていきたいと思います。
なぜ、会社員時代の友人との間に距離ができやすいのか？
フリーランスになる前は、会社の同僚や友人と同じような日常を送っていたかもしれません。仕事の愚痴や楽しかった出来事を共有したり、休みの日に集まってリフレッシュしたり。しかし、フリーランスになると、そうした共通の基盤が自然と少なくなっていきます。
主な原因としては、以下のようなことが考えられます。
- 生活リズムや時間の使い方の違い: 会社員の方は定時で働き、週末は休むという一定のサイクルがあることが多いですが、フリーランスはプロジェクトによって忙しさが大きく変動したり、仕事とプライベートの境目が曖昧になったりします。そのため、予定を合わせるのが難しくなることがあります。
- 話題や関心事の変化: 仕事内容が変われば、当然、日々の会話の話題も変わります。会社での出来事や業界の話、給与体系など、会社員ならではの共通の話題が減り、フリーランス特有の悩み（集客、契約、確定申告など）は、フリーランスでない友人にはイメージしづらい場合があります。
- 価値観や視点の変化: 組織に属して働くことと、自分で全てを決定して働くことでは、仕事に対する考え方や将来への見通しなど、価値観が少しずつ変化していくことがあります。この変化が、時に友人との間に溝を感じさせる原因となることもあります。
- 共通のストレスや共感の減少: 同じ会社の仲間であれば、共通の目標や課題、理不尽な出来事に対して共感し合うことができます。しかし、フリーランスになると、そうした「あるある」な共通の話題が減り、日々の苦労や達成感を分かち合いにくくなることがあります。
これらの変化は、どちらかが悪いということではなく、単にライフステージや働き方が変わったことで自然に生じるものです。しかし、以前のような繋がりがなくなったように感じると、寂しさや孤独を感じてしまうのは自然な感情です。
人間関係の変化にどう向き合う？心のケアと前向きなヒント
こうした変化を感じたとき、どのように心を整理し、前向きに進んでいけば良いのでしょうか。いくつかヒントをご紹介します。
1. 変化は自然なことと受け入れる
まず大切なのは、人間関係は常に変化していくものだということを理解し、受け入れることです。フリーランスになったことで関係性が変わるのは、皆さんの人生が新しいステージに進んだ証拠でもあります。以前と同じように頻繁に会ったり、深い部分で共感し合えたりすることが減ったとしても、それが悪いことではないと自分に言い聞かせましょう。
2. 距離感を調整し、心地よい関係性を探る
無理に以前と同じ関係性を維持しようとすると、お互いに負担になることがあります。会う頻度が減っても、たまに近況報告をしたり、短時間でも顔を合わせたりするなど、今の自分たちにとって心地よい距離感を見つけることが大切です。SNSで緩く繋がっておくだけでも、安心感に繋がることはあります。
3. 新しい共通の話題を見つける努力
仕事以外の趣味や関心事、最近読んだ本や観た映画など、お互いに楽しめる新しい共通の話題を見つけるよう意識してみましょう。仕事から少し離れた話題であれば、お互いの働き方の違いを気にせず、純粋に会話を楽しむことができます。
4. フリーランス同士の繋がりを作る
会社員時代の友人とは違う種類の共感や悩みの共有は、同じフリーランスの仲間とだからこそできることがあります。オンラインコミュニティに参加したり、交流会に顔を出してみたりして、新しい人間関係を築いてみることも非常に有効です。同じような経験をしている仲間と話すことで、「自分だけじゃないんだ」という安心感を得られます。
5. 質を大切にする
会う頻度が減ったとしても、一度会ったときにどれだけ質の高い時間を過ごせるかを大切にしましょう。お互いの近況をじっくり話したり、一緒に楽しめる場所へ出かけたり。量より質にフォーカスすることで、以前とは違う形でも、大切な繋がりを育んでいくことができます。
6. 無理に合わせようとしない
自分の働き方や価値観を、友人に無理に理解してもらおうとしたり、友人の価値観に合わせようとしたりする必要はありません。お互いを尊重し合うことが基本です。たとえ深く共感してもらえなくても、「そういう考え方もあるんだね」と聞き合える関係であれば、それもまた大切な繋がりです。
変化を恐れず、新しい繋がりも大切に
フリーランスになって人間関係に変化を感じるのは、多くの人が経験することです。寂しさや不安を感じるかもしれませんが、それは皆さんが新しい働き方に適応し、成長している証でもあります。
会社員時代の友人との関係性が変わることは、必ずしも「失う」ことだけではありません。新しい出会いがあり、フリーランスという共通項を持つ仲間との繋がりも生まれます。
変化を恐れず、今の自分にとって心地よい人間関係を大切にしながら、新しい繋がりも積極的に作ってみてください。あなたは一人ではありません。同じように悩み、乗り越えようとしている仲間がきっといます。
もし、一人で抱えきれないほど辛いと感じたら、この「フリーランスこころ相談室」で気持ちを吐き出したり、他のフリーランスの方の経験談を読んでみたりしてください。ここには、あなたの悩みに共感し、支え合える仲間がいます。
この変化が良い方向へ進むためのステップとなることを願っています。