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フリーランス、この働き方自分に合ってる?適性不安と向き合うヒント

Tags: 不安, メンタルヘルス, 適性, 働き方, 自己肯定感

「この働き方、自分に合ってるのかな?」フリーランスが感じやすい適性不安

フリーランスとして働き始めた皆さん、お疲れ様です。新しい働き方に挑戦し、日々奮闘されていることと思います。

自由な働き方、自分のペースで仕事ができるといった魅力がある一方で、「本当にこの道で良かったのかな?」「自分はフリーランスに向いているのだろうか?」と、漠然とした不安を感じることはありませんか?

会社員時代の同期が安定したキャリアを築いていく様子を見聞きしたり、仕事の波に一喜一憂したりする中で、「自分はフリーランスとしてやっていけるのだろうか」と、働き方そのものへの適性を疑ってしまうことがあるかもしれません。

こうした「適性不安」は、特にフリーランスになったばかりの頃に多くの人が経験する、ごく自然な感情です。今回は、この適性不安とどう向き合っていけば良いのか、一緒に考えていきましょう。

なぜフリーランスは「適性不安」を感じやすいのでしょうか?

会社員とは異なり、フリーランスは良くも悪くも「自分の全て」が仕事に直結します。

こうしたフリーランス特有の環境が、「自分はこの働き方に向いていないのでは」という適性不安を生みやすいのです。

適性不安と向き合うためのヒント

もしあなたが今、「フリーランスに向いてないかも」と感じているとしたら、それはあなたが真剣に自分の働き方と向き合っている証拠でもあります。この不安を乗り越え、より自分らしく働くためのヒントをいくつかご紹介します。

1. 「完璧なフリーランス像」を手放してみる

「フリーランスとはこうあるべき」という理想像にとらわれすぎていませんか? 常にモチベーションが高く、どんな仕事も完璧にこなし、収入も安定している…そんな完璧な人間はいません。フリーランスの働き方は多様ですし、人それぞれ得意なこと、苦手なことがあります。

「適性」とは、固定されたものではなく、経験や学びを通じて変化していくものです。今の自分が「フリーランスに向いていない」と感じていても、それは単に「今の」あなたが、今のフリーランスという働き方に少し慣れていないだけかもしれません。自分にとって心地よい働き方を試行錯誤しながら見つけていく過程だと考えてみましょう。

2. 小さな「できたこと」に目を向ける

大きな成果や長期的なキャリアプランばかりに目を向けると、現状のギャップに落ち込みやすくなります。まずは、今日のタスクを一つ完了できた、クライアントに感謝された、新しいスキルを少し習得した、といった日々の小さな「できたこと」に意識的に目を向けてみましょう。

小さな成功体験を積み重ねることで、少しずつ自信が育まれ、「自分にもできることがある」という感覚を取り戻すことができます。これは、適性不安を和らげるための大切なステップです。

3. 会社員時代と「違って良かったこと」を探してみる

もしあなたが会社員からフリーランスになったのであれば、なぜその道を選んだのか、改めて考えてみましょう。会社員時代と比べて、フリーランスになって良かったと感じる点は何でしょうか?

例えば、

など、小さなことでも構いません。フリーランスになったことで得られた自由や経験を再認識することが、適性不安の軽減につながることがあります。

4. 他のフリーランスと「つながる」ことの大切さ

一人で悩みを抱え込まず、他のフリーランスと交流する機会を持ってみましょう。オンラインコミュニティや交流会に参加してみるのも良いかもしれません。

同じような悩みを抱えているフリーランスがいることを知るだけで、孤独感が和らぎ、「自分だけじゃないんだ」と安心できます。また、他の人の経験談を聞くことで、問題解決のヒントが得られたり、新しい視点に気づけたりすることもあります。相談できる相手を見つけることが、精神的な安定につながります。

5. 働き方を「実験」と捉える

フリーランスという働き方を、壮大な「実験」だと捉えてみるのはいかがでしょうか? 最初から完璧な結果を求めず、様々な働き方や仕事のスタイルを試してみるプロセスだと考えてみましょう。

この方法がダメだったら、次はこの方法を試してみよう。このクライアントとの仕事は合わなかったけれど、次は違うタイプの仕事を探してみよう、というように、柔軟な姿勢で向き合ってみるのです。

まとめ:適性は作り上げていくもの

「フリーランスに向いているか」という適性は、生まれ持った才能だけで決まるものではありません。むしろ、日々の経験や学び、試行錯誤を通じて、あなたが「作り上げていくもの」です。

今、適性不安を感じているとしても、それはあなたが成長するための大切なプロセスかもしれません。一人で抱え込まず、小さな一歩を踏み出し、他のフリーランスとつながり、そして何より、ご自身の心と体を大切にしてください。

この働き方があなたにとってより心地よいものになるよう、応援しています。