フリーランスこころ相談室

「こんなはずじゃなかったのに…」フリーランスの理想と現実のギャップ、どう乗り越える?

Tags: フリーランス, 理想と現実, ギャップ, 悩み, 自己肯定感, 孤独

フリーランスになったばかりの頃、「これで自由な働き方ができる!」「好きなことで稼げる!」と、大きな期待を抱いていた方もいらっしゃるかもしれません。しかし、いざ始まってみると、想像していた世界とは少し違って、「こんなはずじゃなかったのに…」と感じることはありませんか?

会社員時代とは全く違う働き方に、理想と現実のギャップを感じて戸惑うのは、決してあなただけではありません。多くのフリーランスが経験する、ごく自然な心の動きです。

なぜ、理想と現実のギャップを感じるのでしょうか?

フリーランスの世界は、外から見るとキラキラして見えたり、自由なイメージがあったりします。SNSなどで成功しているフリーランスの姿を見ていると、余計にそう感じてしまうかもしれません。しかし、現実には、以下のような様々な側面があります。

特に、SNSなどで見かける他のフリーランスの「成功談」や「充実した日常」と自分を比べてしまい、「自分はダメだ」「理想のフリーランスになれていない」と感じてしまう方もいるかもしれません。

理想とのギャップに疲れてしまった時、どう向き合えば良いでしょうか?

このギャップは、あなたが新しい働き方に真剣に向き合っている証拠です。自分を責める必要は全くありません。大切なのは、その感情に気づき、少しずつ現実との折り合いをつけていくことです。

  1. 「リアルなフリーランス」を知る: SNSなどで見かける一面だけでなく、フリーランスの「リアル」な側面を知ることで、理想とのギャップに対する焦りが和らぐことがあります。フリーランスの経験談を集めた書籍を読んだり、同じような境遇のフリーランスが集まるオンラインコミュニティに参加してみたりするのも良いでしょう。大変なことも多いけれど、それを乗り越えて皆活動しているのだ、ということを知るだけで安心できることがあります。
  2. 自分の「なぜ」を再確認する: なぜあなたはフリーランスという働き方を選んだのでしょうか? きっと、会社員にはない魅力や、自分が大切にしたい何かがあったはずです。収入や成功といった外側の基準だけでなく、「満員電車に乗らなくて済む」「好きな場所で働ける」「自分のペースで仕事を選べる」など、あなたがフリーランスになって得られた「小さな自由」や「心地よさ」に意識を向けてみましょう。
  3. 小さな目標を設定し、小さな成功体験を積む: 理想の姿は遠く感じるかもしれませんが、まずは今日できること、今週できること、といった小さな目標を設定してみてください。そして、それが達成できたら、どんなに小さなことでも良いので自分を褒めてあげましょう。「完璧なフリーランス」を目指すのではなく、「今日のタスクを一つ完了できた」という小さな成功体験を積み重ねることが、自己肯定感を高めることに繋がります。
  4. 他人との比較をやめる: 特にSNSは、人の良い面だけが切り取られがちです。他人のキラキラした部分と自分の苦労している部分を比べて落ち込むのは、とてもつらいことです。SNSを見る時間を減らしたり、自分と境遇の近いフリーランスや、共感し合える人と繋がったりするなど、他人との比較から少し距離を置いてみましょう。あなたのペースで、あなた自身の価値観を大切にすることが何より重要です。
  5. 悩みを声に出してみる: 一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族、フリーランス仲間、あるいは専門家などに話を聞いてもらうことも大切です。話すことで気持ちが整理されたり、思わぬアドバイスをもらえたりすることがあります。この「フリーランスこころ相談室」のような場所も、あなたの気持ちを共有し、共感を得られる場となれば幸いです。

まとめ

フリーランスになって理想と現実のギャップに悩むのは、あなたが真剣に自分の働き方と向き合っている証拠です。思い描いていた「理想のフリーランス」になれていないと感じるかもしれませんが、それは決して失敗ではありません。

大切なのは、現実の自分を受け入れ、小さな一歩を積み重ねていくことです。完璧なフリーランスを目指す必要はありません。あなた自身のペースで、あなたにとって心地よい働き方を見つけていく旅の途中なのです。

一人で抱え込まず、時には立ち止まって自分自身に寄り添い、他の誰かと気持ちを共有することも大切です。あなたが理想とのギャップを乗り越え、自分らしいフリーランスとしての道を歩んでいくことを、心から応援しています。